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Regolazione emotiva

11 tracce·Durata totale ~117 min
Regolazione emotiva

Il corso

Per imparare a stare con le emozioni, senza farsene travolgere.

La tua guida

Virginia Gambardella

Virginia Gambardella

5+ anni di esperienza

Virginia Gambardella è un’imprenditrice e autrice nel campo del benessere e della crescita personale. È la creatrice di Anapana e istruttrice certificata di mindfulness. Da anni pratica la meditazione vipassana, che ha profondamente influenzato il suo approccio alla vita e al lavoro, ispirando i suoi progetti e la sua visione.

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